勃起の仕組み

いわゆる「勃起」とは男性のペニスが硬くなる生理現象のことです。

一般的にペニスは、通常7~10センチくらいの長さですが、勃起をすると10~14センチほどに膨張します。
また、勃起したときは、ペニスだけでなく「陰嚢」や「精巣」も上に上がってきます。

勃起が起こるためには、体内の神経や身体中の血管が正常に働くことと
勃起に関わるさまざまな物質が放出される必要があります。
意外と複雑な仕組みになっています。

 

男性の陰茎には勃起に関係する陰茎海綿体が通っています。

海綿体は細い糸のような血管が無数に集まったスポンジ状で、周りを分厚い膜のようなものが覆っています。

非勃起時には、陰茎海綿体につながる血管や平滑筋は収縮した状態になっていて
血液が中に押し寄せることはできません。

毛細血管などを通して、海綿体組織に栄養や酸素などを運ぶ機能を果たしています。

 

この状態で男性が性的刺激を受けると
まず脳の中枢神経が興奮します。

そしてその情報が脊髄神経を通って陰茎へと伝わります。

すると体内では一酸化窒素NOが放出され、これが勃起を起こすサインとなります。

 

一酸化窒素NOが放出されると勃起に一番重要な「陰茎深動脈」という血管と
バルブの役割を果たしている「螺行(らこう)動脈」が緩み始めます。

 

さらに海綿体の平滑筋が弛緩することによって、多量の血液を受け入れる準備が整います。

 

そして一気に海綿体や無数の糸のような血管に血液が流れ込み、血液の圧力によって、海綿体は硬くなります。
これが勃起現象です。

この時に重要な役割を果たす物質が「サイクリックGMP(グアノシン一リン酸)」
いわば体内で生成される自然の血管拡張剤であり、これが細胞内で増えることによって陰茎の平滑筋が緩むのです。

超かんたんに言うと、
テストステロンの値が一定数以上の状態で、一酸化窒素NOが正常に出ていると、
筋肉や血管に作用してサイクリックGMPという物質が作られます。

このサイクリックGMPの働きで血管が緩み血流がよくなり、勃起が起こる。

これが勃起の仕組みです。

一旦、勃起すると、海綿体を覆う白膜がパンパンに膨れた状態となり、静脈が圧迫されます。
これによって陰茎の内圧が上がり、一度流れ込んだ血液が簡単に出て行くことなく、勃起が維持されます。

 

このように
正常な勃起には性的な刺激を感じる「脳」、脳で受けた刺激を伝達する「神経」、
さらに陰茎海綿体の血流を確保する「血管」、勃起状態を維持する「海綿体(ペニス)」の
4つの器官が正常に機能することが条件になります。

 

 

勃起させようとする力と勃起を抑えようとする力がある

性的刺激を受けて一酸化窒素が放出されると、サイクリックGMPは増加します。
しかし陰茎海綿体には、これを分解してしまう「PDE(ホスホジエステラーゼ)5」という酵素も豊富に存在しています。
この両者のせめぎ合いがこのとき起こります。

つまり、勃起させようとするサイクリックGMP

勃起を収めようとするPDE5(ホスホジエステラーゼ5)

がせめぎ合っているわけです。

 

射精後や、性的興奮が収まった後で勃起が終わるのはPDE5のおかげでもあります。

PDE5がサイクリックGMPを分解する機能を持っており、それを行うことで血管や平滑筋が閉じ、勃起が収束します。

 

PDE5がサイクリックGMPより増えてしまうとEDに!

しかし性交時や何らかの事象でPDE5が増えすぎてしまうことで
サイクリックGMPが酵素であるPDE5に分解されてしまうことがあります。

セックス中に、
PDE5>サイクリックGMP
こうなってしまうと、勃起がおさまってしまうわけです。

また、勃起する前から、
PDE5>サイクリックGMP
この状態になってしまうと、
勃起できなくなるEDにつながります。

サイクリックGMPがPDE5の酵素の力で分解されて勃起力を失う事を
阻止する様に開発されたのがバイアグラなどのPED5阻害薬です。

バイアグラやシアリスなどは、PDE5阻害薬である!

なぜバイアグラやシアリスを飲むと勃起するのか?

バイアグラは通称PED5阻害薬と呼ばれます。

読んで字のごとく、勃起させようとするサイクリックGMPの働きを分解しようとするPED5を阻害して、
正常な勃起状態へと導くための薬です。

勃起のしくみを理解して、
サイクリックGMPの働きと、
それを分解しようとするPED5という酵素の働きを理解すると
バイアグラを飲むとなぜ勃起するのかも理解できますよね。

完全なEDになる前なら、健康な血管を取り戻す事で勃起力は戻る

勃起のしくみとバイアグラの働きをみてきました。

ED患者にとってバイアグラは救世主となっているのは事実です。

でも、完全なEDになる前のED予備軍であれば、

まだ勃起力は取り返せます!

 

バイアグラに配合されている成分の中に、シトルリンとアルギニンがあります。

 

これらは、お互いに作用して血管を広げて血液の流れを良くする事で

勃起を促す作用をもたらします。

 

つまり、まだ完全なEDではなく、

ED予備軍であれば、シトルリンやアルギニンを摂取して

血管のメンテナンスし、血流を改善することで

勃起力は取り返せる!

 

これを実現しているのが、

精力剤サプリ、増大サプリといわれるサプリメントです。

 

バイアグラやシアリスは素晴らしい薬ですが、

1粒2000~2500円します。

値段が高いですし、

体の事を考えると血流を改善し自然な勃起力を取り戻すことは

健康にも良いに決まってます。

 

もし、

あれ?最近勃起力が衰えてきたな~

あれ?また中折れしちゃった。。。

 

こんな事が増えて来たと感じているのなら、

それは、血管の状態が悪化しているサインです。

今のうちにメンテナンスをする事をはじめましょう。

 

血行を良くして、勃起力を高める為のおすすめメソッド

生活習慣を見直し、食生活に気を配る

簡単な運動を取り入れる

筋トレをする

サプリメントでシトルリン、アルギニン、亜鉛を摂取する

 

僕はこれらを1年前から行っています。

人間って、血流がすべてを左右しているわけなので、

血管が健康になり血流が良くなることで

体調は当たり前に良くなりました。

 

また、筋トレとサプリメントからのシトルリン摂取は、

テストステロンの値が高く保つ事にも繋がります。

 

テストステロンは年齢とともに低下すると言われていますが、

高く保てることで、

活力・精力があがる

何事にも前向きなポジティブでいられる

集中力が持続する

男性の更年期障害の予防になる

などなど、良い事しかありません。

 

是非、このメソッドを実践する事をおすすめします!

 

シトルリンサプリは色々ありますが、

Amazonや楽天で売っている様なシトルリンサプリは意味がありません。

シトルリンで大事なのは、

配合量とバランスと吸収率の高さです。

 

この吸収率の高さを考えられたサプリは実はほんの一握りしかありません。

私はヴォルスタービヨンドを選びましたが、ほんとおすすめです。

返金保証も付いている国産の良質なシトルリン配合サプリメントなのでおすすめです。

私のヴォルスタービヨンド口コミ体験談も参考に

 

 

 

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